"Prends ton alimentation en main, consulte un diététicien !"
A l'occasion des JED 2022 Journées Européennes francophones des Diététicien.nes qui se sont déroulées à Lyon en octobre 2022, les 4 associations européennes …..
Vous avez des problèmes de poids et vous vous posez la question du coût des consultations chez une diététicienne ?
Peut être avez vous essayé ces régimes « miracles » vantés à grand renfort de publicité télé ? (Quand on connait le prix ….
7ème édition de Mois sans tabac : Inscrivez-vous dès maintenant pour relever le défi !
Qu’est-ce que le Mois Sans Tabac ? Le Mois Sans Tabac est un défi collectif et national à destination personnes fumeuses pour tenter
les 5 marques de ketchup les moins bien notées par 60 Millions de consommateurs
Le ketchup fait partie des grands classiques des sauces froides. Il est fabriqué à partir de tomates, sous forme de purée, de concentré ou de double concentré, on y ajoute du
Comment éviter la plupart des problèmes de poids chez l’enfant ?
À la maternité, vous avez reçu un petit livret « Le carnet de santé». Ce petit cahier va vous permettre de suivre l’évolution de votre enfant. C’est un outil de communication précieux entre vous et les différents ….
Vous souffrez de constipation, que faire !
Nous avons tous un jour ou l’autre été victimes d’une constipation dans notre vie et avouons que ce n’est pas très agréable.
Quelques règles d’hygiènes faciles à mettre en place pour éviter tous les désagréments d’une …..
Quel est le coût réel de la prise en charge par un(e) diététicien(ne)
Entre les promesses alléchantes des annonces dévolues aux régimes miracles (vendus à prix d’or) et le souhait des patients d’une prise en charge des consultations par la sécu. Que faut il penser ?….
La Pyramide du Régime Méditerranéen en une image
Il me parait utile de préciser que le « régime crétois » (appelé aussi régime méditerranéen) n’est pas
Quand manger lentement, dans le calme et bien mastiquer est synonyme de perte de poids
La mastication est le processus de
Microbiote intestinal Qu’est-ce donc….
Notre système digestif est aussi complexe que surprenant, puisqu’il est peuplé par près de 10 000 milliards de bactéries, champignons et levures, qui vivent en ….
“Pourquoi il ne faut pas faire de régime” e-book
Parce que mon histoire pondérale m’a permis d’être plus pertinente dans les soins à apporter aux personnes souffrant de surpoids ou d’obésité, je …..
Septembre Turquoise !
À l’instar d’Octobre Rose pour le cancer du sein, Septembre est le mois de sensibilisation à la lutte contre les #cancers gynécologiques.
Septembre Turquoise est l’occasion….
Les enfants en surpoids ou obèses courent plus de risques,
à plus ou moins long terme, de souffrir :
de résistance à l’insuline ou de diabète de type 2, d’hypertension….
AUT, MUT ou ACE qu’est ce donc ?
Les aliments sont transformés depuis toujours grâce à différentes techniques. ( par exemple : le lait est transformé en yaourt, les céréales en farine et la farine en pain …..Mais, ces techniques se sont industrialisées ….
Les nitrites et nitrates: bientôt amenés à disparaître des produits alimentaires?
Des sels nitrités sont utilisés massivement comme additifs dans les denrées alimentaires, en particulier dans la ….
Je m’appelle Nathalie, je suis diététicienne nutritionniste
ancienne fille obèse, je vous accompagne tout au long de votre parcours en conservant le plus possible vos habitudes et vos goûts…..
Du 1er au 7 août, c'est la semaine mondiale de l'allaitement !
La femme enceinte (et allaitante) particularités
La vitamine B9
La vitamine B9 est un terme général regroupant les folates naturellement présents dans l’alimentation, et l’acide folique, qui est la forme synthétique présente dans les aliments enrichis et les
Pourquoi ne faut-il pas faire de régime ?Et encore moins de régime restrictif !
Car notre organisme est bien fait et va réagir à cette agression, oui c’est une agression !
Il va faire ce pour quoi vous faites un régime, c’est-à-dire il va
Manger local et de saison
Parce que c’est en pleine saison que les fruits sont murs…..