Parce que l'on est pas obligé de choisir entre ces deux extrêmes
La perte de poids et la lutte contre l’obésité n’est pas une affaire de régime bien au contraire.
Fuyez les soit disant solutions miracles qui ne feront qu’accentuer vos déséquilibres en affamant votre organisme qui n’aura de cesse, les privations terminées, que de stocker à nouveau la graisse.
C’est ce qu’on nomme également les régimes yoyo, qui ont conduit nombreuses personnes dans des situations inextricables.
Ce que je vous propose est beaucoup plus pérenne et vous apporte une perte de poids progressive et durable.
Nous travaillerons ensemble sur vos habitudes et votre rythme de vie, ainsi que vos goûts, pour comprendre ce qui a conduit à ce surpoids. Allant même jusqu’à chercher ce qui dans votre vie est facteur de stress ou de décompensation.
Pas de régime, pas de sachet hyperprotéinés ou de poudre de perlimpinpin, non, du bon sens et une bonne compréhension de votre corps.
La première consultation qui dure une heure voire plus est centrée sur vous, vos attentes, votre vie présente et passée et c’est seulement au terme de cet échange que vous en viendrons à trouver ensemble des pistes de modification de votre rythme.
Pas de frustration, pas d’interdits, un suivi basé sur le bon sens en respectant toujours vos habitudes et traditions.
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A très bientôt