La journée mondiale sans tabac
Profitons de cette journée particulière
Pourquoi particulière
Parce qu’aujourd’hui c’est
La journée mondiale sans tabac qui est une journée internationale qui a lieu chaque année le 31 mai depuis 1988 sous l'égide de l'Organisation mondiale de la santé.
Qui dit arrêt du tabac dit prise de poids
On entend souvent cette phrase et bien ce n’est pas automatique
Même si c’est vrai que
La prise de poids est un effet secondaire courant de l'arrêt du tabagisme.
En moyenne, les personnes qui arrêtent de fumer prennent un peu plus de deux kilos. Mais cela ne devrait pas vous empêcher d'essayer d'arrêter.
On peut évidemment mettre en place quelques petites choses afin de contrôler cette prise de poids voir même ne pas prendre de poids du tout
Parlons-en