Oublie les régimes miracles qui ne font que te faire grossir …. à terme!

La solution pour ton problème de poids n’est pas de faire un régime ou pour certain(e)s un énième régime

La solution pour ton problème de poids réside dans la compréhension de ton fonctionnement par rapport à la nourriture, par rapport à tes envies, afin de trouver un équilibre qui conduira à une perte de poids durable, sans perdre le plaisir de t’alimenter.

Associer à cette prise de conscience alimentaire il te faudra également aller vers plus d’activité physique, c’est primordiale.

Et évidemment essayer d’être dans une configuration positive, pour ne pas dire être heureux.

On pourrait résumer l’objectif comme ceci

• Émotions positives

• Plus d’activité physique

• et une alimentation variée, équilibrée et protectrice

Une consultation vaut mieux qu’un long discours, prenez rendez-vous en ligne, pour une consultation dans mon nouveau cabinet de Nice Libération, à côté de la gare du sud